傾聽身體 經絡舒壓 教師研習營
家長會於2017年2月10日(週五) 開學前夕的教師備課日下午為全校老師舉辦了一場傾聽身體 經絡舒壓 教師研習營，藉由自身的舒壓伸展來舒緩教職在教學時的各項壓力與身體不適，讓教職能夠在最好的身心環境下教育我們的孩子學習知識、健康成長。 研習營重視內在經驗的體會和反省，以探索人體覺察、生物功能和外在環境三者間互動關係的一門藝術和學問。身心學者不再陷於以言語爭辯身心關係的旋渦中，而是實際探訪身體，透過系統的理論與方法，進行自我身與心的對話，以便能開發人體的覺察和增進身體對環境的適應能力。他們從實際的經驗中，深刻地瞭解到自我覺察、自我與他人、個人與團體、自我內在世界與外在世界之間的互動關係，也確實地體悟到，藉由身體感覺、反應與動作的探索，可以重新學習身體的使用及影響心理層面，讓人們能夠更清楚的認識自我、適應環境和發揮潛能。 網路相簿 [...]
